(1) مضاد للبكتيريا، مضاد للتخثر، مضاد للالتهابات، مضاد التأق.
(2) منع السرطان، وخاصة سرطان الثدي، وسرطان البروستاتا، وسرطان بطانة الرحم، وسرطان المبيض بسبب دوره في الاستروجين.
(3) مضاد الأكسدة، تأخير الشيخوخة، منع هشاشة العظام، حب الشباب (مخيب للآمال) والخرف في كبار السن.
(4) خفض الكوليسترول ولزوجة الدم، والحد من خطر تصلب الشرايين، وأمراض القلب الدماغية الوعائية وأمراض القلب.
(5) الحصول على كفاءة جيدة لعلاج الإيدز.